<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>iAnas &#187; أكلات ليبية</title>
	<atom:link href="http://www.ianas.net/category/ianass-kitchen/libyan-recipes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ianas.net</link>
	<description>فضفضات مختلفه من تجاربي الشخصيه في هذه الحياة !</description>
	<lastBuildDate>Wed, 23 Jun 2010 15:53:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>طويسه شاهي باللوز !</title>
		<link>http://www.ianas.net/2009/10/25/%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b3%d9%87-%d8%b4%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/</link>
		<comments>http://www.ianas.net/2009/10/25/%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b3%d9%87-%d8%b4%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 20:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iAnas</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات ليبية]]></category>
		<category><![CDATA[بالفلاقي]]></category>
		<category><![CDATA[تصوير]]></category>
		<category><![CDATA[عام]]></category>
		<category><![CDATA[فيديو]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ أنس]]></category>
		<category><![CDATA[هوايات]]></category>
		<category><![CDATA[يومياتي]]></category>
		<category><![CDATA[شاهي]]></category>
		<category><![CDATA[لوز]]></category>
		<category><![CDATA[يوم ممطر]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ianas.net/?p=722</guid>
		<description><![CDATA[بما أن العنوان باللهجة الليبية فأكيده حيكون الحوار باللهجة الليبية ,,, اليوم طلع كيف فكرني بجو الشتي في ليبيا ,, المطر خيطين م السمي و الجو مصقع ,, و خطر في بالي لمة العويلة علي صفرة العالة و الشاهي المركر &#8230; و المنقل ( الكانون ) مع شويه عود و بخور يفحفح &#8230;. و طاسة [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ianas.net/2009/10/25/%d8%b7%d9%88%d9%8a%d8%b3%d9%87-%d8%b4%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>المقطع ( رشتة البُرمة ) &#8230;</title>
		<link>http://www.ianas.net/2009/03/15/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d8%a9-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%a8%d9%83%d8%a9/</link>
		<comments>http://www.ianas.net/2009/03/15/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d8%a9-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%a8%d9%83%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 19:19:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iAnas</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات ليبية]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ أنس]]></category>
		<category><![CDATA[رشتة مبكبكة]]></category>
		<category><![CDATA[قديد]]></category>
		<category><![CDATA[مقطع]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ianas.net/?p=414</guid>
		<description><![CDATA[المقطع أو الرشتة المبكبة أو رشتة البُرمة , علي حسب التسميه وعلي حسب المنطقه كيف تنطق الكلمة .. احيانا أسمعها رشدة بالدال بدلا من التاء &#8230; و كلها مسميات لشيء واحد اعشقه حتى النخاع &#8230;.. المّقطع! مع تشديد حرف الميم ,,, من الاكلات الشعبية الشهيرة في مدينة طرابلس و ضواحيها و لأكون دقيقا اكثر فهي [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ianas.net/2009/03/15/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d8%a9-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%a8%d9%83%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>البوريك ،،،</title>
		<link>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/</link>
		<comments>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 20:32:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iAnas</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات ليبية]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ أنس]]></category>
		<category><![CDATA[البوريك]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ianas.net/?p=315</guid>
		<description><![CDATA[البوريك هي أحد المقبلات الشمال أفريقية ( ليبيا تونس الجزائر و المغرب ) و أعتقد أن هذه الاكلة أو المقبلات تختلف من منطقه لأخري بمحتواها ، فهناك البوريك بالدحي ( البيض ) و البوريك باللحم المفروم و ما سأقدمه اليوم هو النوع الاكثر عموما في ليبيا ( المنطقة الغربية ) ،، البوريك بالبطاطة &#8230; المحتويات [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>فركاسي ،،،</title>
		<link>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d9%81%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/</link>
		<comments>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d9%81%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 19:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iAnas</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات ليبية]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ أنس]]></category>
		<category><![CDATA[موسيقي]]></category>
		<category><![CDATA[هوايات]]></category>
		<category><![CDATA[فركاسي]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ianas.net/?p=309</guid>
		<description><![CDATA[لعمل الفركاسي يجب عليك تحضير خبز الفركسي أولا &#8230; لعمل الخبز ،،، - ظرف خميرة . - ماء دافئ . - ملعقه كبيرة ملح . - دقيق أبيض ناعم ( دقيق فارينا ) ،، عينك ميزانك ! تخلط كل هذه المكونات مع بعضها للحصول علي عجينه رطبة نوعا ما &#8230; و تترك حتى تختمر لمدة [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d9%81%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>28</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>كسكسي بالبُصلة ،،،</title>
		<link>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d9%83%d8%b3%d9%83%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8f%d8%b5%d9%84%d8%a9-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/</link>
		<comments>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d9%83%d8%b3%d9%83%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8f%d8%b5%d9%84%d8%a9-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 13:29:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iAnas</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات ليبية]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ أنس]]></category>
		<category><![CDATA[كسكسي]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ianas.net/?p=307</guid>
		<description><![CDATA[من بين أشهر الاكلات الليبية المعروفة والتي تقدم في المناسبات المختلفة أكلة الكسكسي ،،، و طبعا هناك طرق عديدة لأعداد و تحضير الكسكسي فهناك ( الكسكسي بالخضرى ) و ( الكسكسي بلحم الراس ) و ( كسكسي بالحوت ) و ( كسكسي بالبُصلة ) الخ الخ طريقة تحضير الكسكسي بالبًصلة ! طريقتي في التحضير ( [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ianas.net/2008/12/21/%d9%83%d8%b3%d9%83%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8f%d8%b5%d9%84%d8%a9-%d8%8c%d8%8c%d8%8c/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>اللاكلوكة</title>
		<link>http://www.ianas.net/2008/09/14/%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%83%d9%84%d9%88%d9%83%d8%a9/</link>
		<comments>http://www.ianas.net/2008/09/14/%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%83%d9%84%d9%88%d9%83%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 18:41:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iAnas</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات ليبية]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ أنس]]></category>
		<category><![CDATA[اللكلوكة]]></category>
		<category><![CDATA[المطبخ الليبي]]></category>
		<category><![CDATA[بسيسة]]></category>
		<category><![CDATA[تمر معجون]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://alfaituri.wordpress.com/?p=81</guid>
		<description><![CDATA[من أجمل الكلات علي صفرة رمضان في مدينه طرابلس وضواحيها ,  حيث تقدم بديلا عن التمر لانها تمر ولاكن بطريقة أجمل .. المتطلبات .. - تمر معجون ( عجين التمر ) - زيت زيتون أو أي نوع من الزيوت النباتيه ( أفضل زيت الزيتون لانه أكثر صحية ) .. - مكسرات مختلفه .. لوز ، [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ianas.net/2008/09/14/%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%83%d9%84%d9%88%d9%83%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
